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Filete montado

mayo 12, 2026

Existen algunos alimentos que alcanzan cierta celebridad por las características que presentan o por ser especialmente beneficiosos para nuestra salud. Precisamente eso es lo que ocurre con la carne de ternera blanca. Lo que la hace tan especial es que procede de animales con una edad de sacrificio comprendida entre 0 y 8 meses, mientras que la ternera a la que estamos más acostumbrados proviene de animales sacrificados entre los 9 y 12 meses.

Ingredientes para 2 personas:

2 filetes de ternera blanca
2 huevos
1 limón
2 rebanadas de pan
1,5 cucharadas de mantequilla
aceite, sal y pimienta

Preparación:

Salpimentamos los filetes y los salteamos en una sartén con un poco de aceite.

En una sartén aparte freímos los huevos, procurando que la clara quede recogidita. Los reservamos.

Tostamos las rebanadas de pan. Una vez tostadas, las ponemos en una fuente y colocamos un filete encima de cada una de ellas. 

Derretimos la mantequilla en un cazo y vertemos por encima de los filetes. Rociamos con unas gotas de limón.

Colocamos un huevo frito encima de cada uno de los filetes. Montaremos el plato finalmente, adornándolo con unas rodajas de limón.


La ternera blanca es una carne que proviene de terneros muy jóvenes y que han sido alimentados exclusivamente con leche materna.

Es una carne prácticamente inodora y de un sabor mucho más suave y delicado que la ternera roja, por lo que se debe considerar un producto gourmet. Tiene un bajo contenido en grasas y una textura tierna por lo que la hace ideal para niños y personas mayores por ser mas fácil de masticar y digerir.

Tarta de piña caramelizada

mayo 02, 2026


Cuando vi la receta de esta tarta en una revista antigua no me pude resistir y la hice enseguida, tenía todos los ingredientes y muchas ansias de dulce, que últimamente no hago mucho. Madre mía!!!!! que delicia, se hace rápida y tienes un postre o tarta para tomar un café. De la piña diré que aparte de ser dulce, sabrosa y jugosa, esta fruta tropical es apreciada por sus propiedades como por su versatilidad en la cocina.

Ingredientes:

6 rodajas de piña al natural
12 nueces peladas
50 gr de mantequilla
160 gr de azúcar
75 gr de harina
2 huevos
4 cucharadas de zumo de piña
2 cucharaditas de levadura en polvo

Preparación:

Introducimos la mitad del azúcar y la mantequilla en un molde de 20 centímetros de diámetro antiadherente y lo colocamos directamente al fuego. Cuando obtengamos un caramelo rubio, disponemos encima las rodajas de piña y las nueces, y retiramos del fuego.



Separamos las yemas de las claras, batimos las primeras con el azúcar restante hasta obtener un compuesto esponjoso y blanquecino. Añadimos la harina y la levadura tamizadas, el zumo de piña y las claras montadas a punto de nieve.

Precalentamos el horno a 180 grados.

Vertemos el compuesto sobre la piña, nivelamos la superficie y cocemos en el horno unos 25 minutos.


Retiramos la tarta del horno, le damos la vuelta inmediatamente sobre una fuente y dejamos que se enfríe completamente antes de servirla.


Tortitas de maíz rellenas de berenjena, cordero y salsa de yogurt

abril 25, 2026

La tortilla de harina o tortilla de trigo es un pan aplanado de harina de trigo con manteca o mantequilla y sin levadura. Se utiliza para preparar quesadillas. No solo se consumen en México y Estados Unidos, sino en muchos países de centro América.

Se utilizan de muchas maneras y las podemos conocer como  barritas, dobladas, quesadillas o tacos. Es un alimento muy importante en la dieta de millones de mexicanos. Estas tortillas son muy conocidas en EEUU con el nombre de chimichangas.

Ingredientes:

4 filetes finos de pierna de cordero
4 tortitas de maíz
2 hojas de lechuga grandes
1 berenjena
1 cebolleta grande 
pimienta molida
salsa de yogurt
aceite y sal

Preparación:

Sazonamos la berenjena cortada en  láminas finas y la doramos en una sartén antiadherente con unas gotas de aceite de oliva, a fuego medio. Pelamos la cebolleta, la cortamos en gajos finos y la doramos de la misma manera que la berenjena.

Salpimentamos los filetes y los doramos en una sartén bien caliente.

Lavamos las hojas de lechuga y las troceamos con las manos de manera irregular.

Rellenamos las tortitas con la lechuga, la carne, las verduras y servimos con salsa de yogurt al gusto.

Esta receta también la podemos confeccionar con panecillos.

Huevos con anchoas

abril 24, 2026

Para el Reto Tus recetas de este mes se ha elegido el ingrediente de huevos duros.

Este mes el me ha encantado el reto Tus Recetas porque los huevos duros los consumimos a menudo. A mí mu gustan mucho partidos a trocitos con un buen chorro de aceite de oliva, otro de limón y sal, aparte de que se les puede sacar mucho partido en la cocina. 

Espero que os guste mi receta que aunque es muy sencilla es ideal para un aperitivo.

Ingredientes:

4 huevos duros
filetes de anchoa
aceitunas negras
zumo de limón
1 cucharada de cebolleta picada
aceite de oliva

Preparación:

Cortamos los huevos duros en mitades, y los colocamos sobre una fuente.

Colocamos sobre cada huevo dos filetes de anchoa.

Mezclamos una cucharada de zumo de limón, otra de aceite y la cebolleta, y rociamos los huevos con esta salsa.

Servimos acompañando con aceitunas negras.




Envoltines de jamón y queso

abril 19, 2026

En el reto Homenajeblogde la mano de Elvira del blog AsisecomeenGranada y de Estela del blog Mi dornillo, La cocina de Estela, este mes se homenajea a Luisa que publica en Instagram en su página @luiseta_11_food.

Después de un mes de descanso y de disfrutar muchísimo de mi homenaje, volvemos a la carga homenajeando a Luisa. Me ha encantado descubrir tus recetas y tu página de Instagram. Espero que disfrutes mucho de este homenaje y ayude a que te conozca más gente.

Ingredientes:

1 lámina de hojaldre rectangular
jamón serrano
queso de cabra o el que más te guste
mermelada de tomate
semillas de chía y sésamo
huevo para pincelar

Preparación:

Hacemos unos paquetitos con jamón y ponemos encima una rodaja de queso de cabra y una cucharadita de mermelada de tomate. Cerramos el paquetito doblando el jamón.

Cogemos una plancha de hojaldre rectangular, la dividimos en 3 porciones y ponemos sobre cada trozo de hojaldre, uno de los paquetitos anteriores.

Precalentamos el horno a 180 grados.

Doblamos para preparar los envoltines, sellando bien los bordes y pinchamos con un tenedor. Pintamos de huevo y espolvoreamos por encima con las semillas de chía y sésamo.

Metemos al horno y cocemos durante 20 minutos, sacamos y dejamos enfriar.







Espárragos con bandera

abril 11, 2026


El espárrago blanco se obtiene al evitar la exposición de las plantas a la luz mientras crecen. El espárrago morado es diferente a las variedades verdes o blancas, y se caracteriza principalmente por un alto contenido en azúcar y bajos niveles de fibra. Fue originalmente cultivado en Italia y comercializado con el nombre Violetto d'Albenga. Su cultivo continuó en países europeos y saltó a América, Asia y Nueva Zelanda.​

El espárrago silvestre (espárrago triguero) se usa en el Mediterráneo como seto para delimitar las parcelas aprovechando sus hojas en forma de pinchos desagradables y para obtener las "puntas de espárrago" como alimento. Las plantas arden con facilidad, incluso en épocas de lluvias, y los agricultores suelen quemarlas intencionadamente para provocar la salida de nuevos brotes.

Ingredientes:

Espárragos blancos, tiernos o cocidos
1 tazón de mayonesa casera
2 pimientos rojos de los de asar

Preparación:

Si los espárragos son crudos, les quitamos las membranas más dura, les cortamos el extremo inferior de los tallos y los hervimos durante 20 minutos en agua con sal. Luego los escurrimos y loe repartimos en manojitos en los platos de los comensales. (Yo he utilizado espárragos ya preparados).

Mientras hacemos la mayonesa y asamos los pimientos a horno fuerte, que una vez asados, pelaremos y cortaremos en tiras largas de unos 2 centímetros de ancho.

Echamos la mayonesa formando una banda sobre cada manojo de espárragos, y ponemos a cada lado una tira de pimiento para formar la bandera nacional, como si el manojo estuviera envuelto en ella. serviremos frio.


ESPECIAL ESTA SEMANA

 
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